Cuándo es beneficiosa:• Si no hay problemas digestivos: agua tibia con una cucharadita de miel por la mañana activa el metabolismo.• Ayuda a “activar” suavemente el estómago y fortalece el […]
Cómo la alimentación influye en el ánimo y la concentración
Así es como los alimentos pueden apoyar tu cerebro y tu estado de ánimo La comida es energía para el cuerpo y la mente. Cuidar tu dieta = ánimo estable, […]